研修No.270901平成27年09月01日（火）メンタルヘルス対策～ストレスへの気付き～

労働安全衛生において、メンタルヘルスが大きな問題となっています。中でもうつ病などの気分障害、不安障害があげられます。このようなメンタルな疾患につ いても生活習慣病のように、まずは常日頃から予防を心がけることが最も大事です。一人ひとりが行える予防の方法が「ストレスへの気付き」であり、その具体 的な話を聞いていただきます。