平成30年9月25日（火）「Life is Motion　生きることは動くこと！」～健康寿命の延伸のために動くことからはじめよう～

　　　　　　　　　　　　　　　　＜認知症＞
　健康寿命を奪う３大原因は、認知症、脳血管疾患、そして運動器疾患（転倒・骨折、関節疾患等）です。これらを予防するためには、古くから指摘されているように「運動・栄養・休養」の３つが重要です。特に現在は、「運動」＝「動くこと」の意味を再認識すべき時です。人間は「動物」であることを、改めて考えてみましょう。３回の研修を実施し、それぞれの疾患の重み付け（運動との関係）を少しずつ変えて行います。具体的には、１認知症、２脳血管疾患、３運動器疾患です。　
※　９月２５日「認知症」　１０月１５日「脳血管疾患」　１２月２０日「運動器疾患」