令和5年9月27日（水）「アンガーマネージメント研修Ⅰ（前半）」 ～職場での必要性と怒りに対処するために～

　職場での怒りやイライラに対処することは、よりよい職場環境の維持とメンタルヘルス不調の予防にとって大事なこととなります。アンガーマネージメント研修の前半では、怒りやイライラのメカニズムについて知り、自らの怒りへの対処についてワークを通じて考えていきます。
　前半、後半と２回に分けて行いますが、どちらかのみの参加も可能です。